こんにちは！笑みりぃ～東住吉です🍀

 

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新年度が始まり１か月経ちましたが、元気に来所してくれている笑みりぃ～の子ども達です(^_-)-☆

 

先月のジュニアのプログラムで『体力測定』をしました！

 

まずは手始めに腕立て伏せ＆腹筋を行いました。

 

「お腹痛い～」「思ったよりいっぱいできた」と色んな声が聞こえてきました😉

 

握力計は学校でも使ったことありましたね（笑）

 

 

『長座体前屈』『幅跳び』『垂直跳び』『片足バランス』の項目で行いました💪

 

今回は２人１組になって今の自分の体力はどのくらいなのか把握する為、記録を取りながら行いました😆

 

振り返ってみて思ったより記録が出ず悔しかったりバランス苦手だから頑張ろうと前向きに取り組むお友だちもいました👏

 

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