こんにちは。笑みりぃ～大阪狭山です🌷

 

 

１月も後半になり、

運動プログラムのメニューが変わります😊

 

 

 

①【マット】

マットでは「カエル跳び」「アザラシ」「背倒立」をします！

腕の力を強化し、跳び箱で跳ぶときに体を押す力をつけていきます💪

 

②【ウレタン跳び箱】

１段や２段の低いウレタン跳び箱で

跳ぶときの姿勢や前に行く感覚をつけていきます🛫

 

③【跳び箱】

「開脚跳び」に挑戦します！

子どもたちのレベルに合わせて段数を調整しながら取り組んでいきます💡

 

④【鉄棒】

鉄棒では「足抜き回り」「コウモリ下り・戻り」をします！

腕の力や鉄棒を握る力・腹筋をつけていきます✊🦇

 

この他に吊り下げ器具のオーシャンスイングや

ターザンロープをしていきます🌴

 

 

 

また、生活プログラムでは

「鬼のお面作り」や「なぞり書き」などをしていきます👹

 

 

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

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大阪府大阪狭山市東池尻3丁目861-1　102号