2021.6.12

６月１４日（月）より、キッズクラスの運動プログラムの種目が一部変わりますので紹介します✨

 

とび箱、鉄棒、リングジャンプは引き続き行います。

6月1日より行っておりました「網くぐり」を「バランスストーン」に変更となります。

笑みりぃ～に初めて導入される種目、みんな楽しんでくれるでしょうか？😆

 

～～～お知らせ～～～

ジュニア(小学生)は、

空き状況はお問い合わせ下さい。

 

キッズ(未就学児)

平日は空きがございます。

土祝もご利用いただけます。

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい　

 

 

堺市　羽曳野市　大阪狭山市　療育　発達障害　運動療育　

児童発達支援　放課後等デイサービス

運動発達支援スタジオ笑みりぃ～深井

堺市中区土塔町3077

072-247-4780

2021.6.12

６月１４日（土）より、ジュニアクラスの運動プログラムの種目が変わりますので紹介します✨

 

①デカマット

　１．くま歩き

　　　↳手の平はパーで腰を高く上げて肩に体重がのるように動く。肩支持や手の平の力が必要。

　２．くも歩き

　　　↳仰向けの状態から腰を高く上げ、くま歩きとは反対の状態で動く。肩支持や手の平の力、腹筋が必要。

　３．えんぴつコロコロ

　　　↳横向きになって肘や膝を伸ばして回る。前庭覚、体幹協調運動が必要。

②あみマット

　１．前進

　　　↳手足をついて、頭や肩が網に引っかからないように進む。肩支持や手の平の力、ボディーイメージが必要。

　２．バック

　　　↳手足をついて、頭や肩が網に引っかからないように後ろ向きに進む。肩支持や手の平の力、ボディーイメージが必要。

　３．仰向け前進

　　　↳仰向けになり、頭や肩、手足が網に引っかからないように進む。肩支持や手の平の力、ボディーイメージが必要。

③バランスボード

　１．両足

　　　↳半円のバランスボードに両足で乗り、バランスを取って乗る。体幹やバランス感覚が必要。

　２．片足

　　　↳片足で乗り、バランスを取って乗る。片足でバランスを取る体幹が必要。

　３．お尻

　　　↳バランスボードに座るように足を上げ、お尻で乗る。足を上げるための復帰や体幹が必要。

 

④鉄棒

　１．足抜き回り

　　　↳足を持ち上げ腕の間に足を通す複雑な動作。体幹や肩支持、手の平の力が必要。

　２．こうもり下り

　　　↳足はひっかけたまま、逆さの状態になり、両手をつく。ボディーイメージや協調運動が必要。

　３．こうもり戻り

　　　↳逆さの状態から再び起き上がり、鉄棒を握り足抜き回りの動作をする。足の力と体幹が必要。

 

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2021.6.07

5月の24日から29日の1週間、キッズクラス、ジュニアクラスともに防災訓練を行いました👩‍🚒👨‍🚒

今回の防災訓練は、防災クイズと地震が来たときの身の守り方の練習、消火器の使い方の練習を行いました💪

防災クイズでは、「もしも」の時にどうすればいいのかを2択のクイズ形式で子ども達に聞いて対応方法を勉強しました👨‍🏫

地震が来たときに机の下に潜る問題、みんな大正解でしたよ👏

クイズのあとには、地震が来たときの身体の守り方の練習をしました😤

「緊急地震速報」の音を実際に鳴らし、「地震が来たよ！」と言いダンゴムシのポーズで頭と体を守りました👷‍♂️

頭をしっかり守って、ちっちゃく、ちっちゃく…🙉

上手なダンゴムシさんになった後は、外に出て消火器の練習をしました❕

ホースを向けて、ピンを抜いて、発射❕❕❕

勢いよく飛び出す水にみんなびっくりしながらも、とっても楽しそうにできていました👏

これでもしもの時も大丈夫だね👍

外での消火活動のあとは、バケツリレーの練習です🚒

ポンポンを水に見立てて、お隣りへお隣りへ…👩🏻‍🤝‍🧑🏻‍🤝‍👩🏻‍🤝‍👩🏻

スムーズにお隣りへ渡すことが出来ました👏

「これにて消火活動終了、ご苦労！👨‍🚒」😜

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2021.5.27

６月１日（火）より、キッズクラスの運動プログラムの種目が変わりますので紹介します✨

 

①リングジャンプ

　１．両足ジャンプ

　　　↳両足でリズム良くリングの内側へとジャンプして進みます。

　２．グーパージャンプ

　　　↳リングに合わせて両足を開いたり閉じたりしてジャンプして進みます。

　３．ケンパージャンプ

　　　↳リングに合わせて片足や両足でジャンプして進みます。

 

②鉄棒

　１．つばめ

　　　↳鉄棒にツバメのように飛び乗り、肩支持や抗重力筋を使いバランスを保つ感覚を養います。

　２．ふとん干し

　　　↳鉄棒に布団のように体重を預け、前に倒れる感覚や逆さになる感覚、揺れる感覚を養います。

　３．前回り

　　　↳ゆっくりと足を下ろすときに、体幹の締めを使い足を降ろします。

 

③網くぐり

　　↳網の下を引っかからないように、四つん這いになり進んでいきます。肩支持や手の平の力を養います。

 

④とび箱

　　　↳子ども達の状態に合わせて段数や形状を変えていきます。

 

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2021.5.26

６月１日（火）より、ジュニアクラスの運動プログラムの種目が変わりますので紹介します✨

 

①V字ゴム紐ジャンプ

　　　↳V字に広げたゴムは進むにつれて幅が狭くなります。

　　　　幅の広さを調節し、その間をジャンプします。

 

②平均台

　１．かえる跳び

　　　↳肩を前に出して、体重を前に移動します。肩支持や手の平の力が必要となります。

　２．横かえる跳び

　　　↳両足を揃えてジャンプします。肩支持や手の平の力、協調運動が必要となります。

　３．ジグザグかえる跳び

　　　↳横への動きに必要な足の振り上げを繰り返します。肩支持や手の平の力が必要となります。

 

③マット

　１．腹筋

　　　↳体幹を鍛える為に基礎的な腹筋運動を行います。

　２．ゆりかご

　　　↳ゆりかごのようにお尻を軸に身体を前後させて体幹を鍛えます。

　３．背倒立

　　　↳腰を腕で支えて身体を高く上げます。腹筋や背筋などの体幹を鍛えます。

 

④とび箱

　　　↳子ども達の状態に合わせて段数を調整します。

 

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2021.5.10

5月3日4日5日のジュニアクラスでも、先週に続きイベントプログラムを行いました😄

今回のイベントプログラムのタイトルは、『足うら運動会👣』です❕❕

今回の足うら運動会では、足うらを使った3つの種目をご用意いたしました👍

2チームに分かれて対決します🏃‍♀️

第１種目は、『足うらボールリレー』です🎽

チームで1列に並んで、両足で挟んだボールを隣の子にパス❕❕❕

足うらを一生懸命使って頑張っていますが、実はこの態勢だと腹筋と背筋にも力を込めなければいけず意外と大変な種目なのです💦

それでもみんな、勝利を目指して隣のチームメイトに「はい、どうぞ！」と全力でボールをパスしていました👏

 

少し休憩をはさんだ後には、第2種目『足うら新聞よせ』です📰

床に置いた新聞紙を、足の指を使ってクシュクシュっと寄せる種目です🗞

第2回戦は、個人種目です❕

速さ競争に小ささ競争など2～3回戦行い、速さチャンピオンや小ささチャンピオンなどたくさんのチャンピオンたちが誕生しました🏆🤗

足の指を何度も何度も曲げて伸ばしてを繰り返すのでこれもまたなかなか大変です💦

足元に視線を向けて、とっても集中していました🤩

 

そして、また少し休憩をはさんだ後には、足うら運動会最後の種目第3種目『足玉入れ』です🥅

またまたチーム戦に戻ります😊

床に散らばった新聞紙ボールをチームごとに制限時間内に何個入れれるのかの競争です😤

丸まった新聞紙を足でつかむのは、簡単そうでなかなかの難しさです❕

それでもみんな、最後まであきらめずに全力で頑張りました👏

（お家でのゴミはきちんと手ですててくださいね🤭）

3つの種目を終えて、イベントプログラム『足うら運動会』は終了です。みんなとっても頑張りました👏👏

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